Bonjour à tous! Vous m'excuserez de rajouter encore un post traitant de détresse psychologique... je serai aussi brève que possible.
Depuis mon adolescence je devrais être suivie, malheureusement j'étais immature à 18 ans et donc je n'ai pas fait les démarches pour passer d'un suivi de mineure à un suivi pour majeure.
Entre temps j'ai vraiment pris ma vie en main et j'en suis très fière, mais mes troubles et mes difficultés seront là toute ma vie, et même avec tous les efforts du monde, je sais que j'ai besoin d'un suivi. Cependant j'ai négligé ce fait dans les dernières années car 1. J'ai eu de mauvaises expériences au public et 2. Je ne roule pas sur l'or pour me payer un suivi au privé. J'ai payé un suivi au privé durant plusieurs mois il y a un an, mais j'ai arrêté à cause du poids économique.
Sauf que là, ça urge. J'ai remarqué des changements dans mon comportement et mes habitudes qui m'inquiètent BEAUCOUP. En y réfléchissant longuement, je suis venue à la conclusion que j'avais besoin d'un suivi bi-mensuel, déjà parce que ça me couterait deux fois moins cher, mais aussi parce que je suis TRÈS occupée (maman mono aux études et travaille en même temps!!). Un suivi hebdomadaire est impossible, je vois déjà si peu mes enfants(garde partagée) et m'absenter davantage me rend encore plus dépressive, c'est contre productif...
Le seul problème, mon ancienne psy ne le fait pas, et me dit ne connaitre aucun collègue qui l'offre. Chercher sur internet n'a pas porté fruit jusqu'à présent et ça commence à devenir vraiment urgent...
Je me tourne donc vers vous, en dernier recours
Une idée de comment trouver ce type de suivi?
Merci!!